原文
少师问曰：人身之脏腑，应天地之阴阳，何以别之？岐伯曰：心肺居上为阳，肝肾居下为阴，脾居中州为至阴。此人身之小天地也。
AI 白话讲解
少师请教黄帝：人体脏腑如何与天地阴阳相对应？岐伯解释道，心肺位于上部属阳，肝肾位于下部属阴，脾居中央属至阴。人体就是一个小天地，脏腑的阴阳分布与天地自然相呼应。
重点词汇注释
- 少师
- — 黄帝时代的医官
- 中州
- — 中央位置，对应脾胃
- 小天地
- — 人体是天地自然的缩影
养生要点
- 理解脏腑的阴阳属性有助于调养身体
- 上部阳脏宜清润，下部阴脏宜温养
- 脾胃居中为后天之本，需格外重视