原文
黄帝曰：夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州九窍、五脏、十二节，皆通乎天气。其生五，其气三，数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。
AI 白话讲解
自古以来，人的生命根本在于与天地自然相通，而这个通的根本就是阴阳。天地之间、上下四方之内，人体的九窍、五脏、十二关节，都与天地之气相通。
重点词汇注释
- 通天
- — 与天地自然之气相通
- 六合
- — 上下四方，即整个宇宙空间
- 生五
- — 阴阳化生五行之气
养生要点
- 人体与自然界息息相关，要顺应四时变化
- 保持阴阳平衡是健康的根本
- 注意保护正气，避免邪气侵袭