分享一下我的四季养生茶配方

根据《四气调神大论》的理念，我搭配了四款应季养生茶：春天菊花枸杞茶疏肝明目，夏天荷叶莲子心茶清心降火，秋天百合雪梨茶润肺止咳，冬天红枣桂圆茶温阳补气。坚持喝了一年，感觉身体状况改善不少。